何とか必達目標達成ライド

今月は、右膝の腸径靭帯炎に悩まされた１ヶ月だった
先月末に痛めて以来
自社に整骨院があるにもかかわらず…自力で何とかしようと
しかし
再発を繰り返し

今日も…ちょっとシューズがへたってきたので
先日購入したシューズを試し履き
まだガッツリこないけれど…何とか膝の方も痛みが出そうででない
って感じ

まだまだ予断を許さない
気をつけよう

１年前スタッフらと走ったとき
２時間ほどかかった場所
だいぶ成長したかな〜
シューズもだいぶ増えたけれど…毎月1000キロ以上走ると
思ったよりも型くずれが早い（汗）