アイテム1

3℃に耐えながらの早朝セミナーライド

今朝は5時出発で
小雨模様のなか、しかも…3℃のなか
でも、コグのMさんのアドバイスで対策万全

ほとんど問題なく
でも、ちょっとだけ足先がガマンできないほどではなかったけれど
痛かったくらいで
あとは完璧

これで、どんなに寒い状況でも走れそう
自信になった
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ようやく串木野いつものローソンに着いたところ
まだ6時30分

帰りは
ちょっと遠回りで
日曜日スタッフらと走ったいやらしい登りの連続で

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